La guía definitiva - Entrenar con pesas para natacion

La guía definitiva - Entrenar con pesas para natacion (Spanish Edition)

La guÃa definitiva, Entrenar con pesas para natacion es la guÃa de entrenamiento mÃ¡s completa y actualizada especÃfica para deportes en el mundo hoy en dÃa. Contiene descripciones y fotografÃas de casi 100 de los ejercicios mÃ¡s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas especÃficos para natacion que puede usar a lo largo de todo el aÃ±o para mejorar su desempeÃ±o y obtener resultados.

Este libro fue diseÃ±ado especialmente para que los nadadores aumenten su fuerza, velocidad, resistencia y aguante. Poco despuÃ©s de que comience a seguir esta guÃa empezarÃ¡ a reducir segundos en todos sus estilos. Los nadadores de todos los niveles serÃ¡n capaces de terminar sin quedarse sin fuerza y serÃ¡n capaces de nadar a paso record hasta el final de la competencia.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de Ã©ste libro y de sus tÃ©cnicas, y Â¡ahora usted tambiÃ©n puede hacerlo!
Country USA
Manufacturer Price World Publishing
Binding Kindle Edition
ReleaseDate 2012-04-09
Format Kindle eBook

La guía definitiva - Entrenar con pesas para natacion (Spanish Edition)