Los secretos de Sascha Fitness: Logra un nuevo estilo de vida

Los secretos de Sascha Fitness: Logra un nuevo estilo de vida / Sascha Fitness Secrets: Transform Your Lifestyle (Spanish Edition)

Con mÃ¡s de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, PerÃº, Ecuador, EspaÃ±a, MÃ©xico, Estados Unidos y CentroamÃ©rica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenÃ³meno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener mÃ¡s salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaÃ±a para mantener hÃ¡bitos saludable.
Country USA
Brand Planeta Publishing
Manufacturer Planeta Publishing
Binding Paperback
ItemPartNumber Illustrations, unspecified
UnitCount 1
EANs 9786070732584
ReleaseDate 0000-00-00

Los secretos de Sascha Fitness: Logra un nuevo estilo de vida / Sascha Fitness Secrets: Transform Your Lifestyle (Spanish Edition)