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Puntos de activación: Manual de autoayuda: Movimiento sin dolor (Spanish Edition)

Puntos de activación: Manual de autoayuda: Movimiento sin dolor (Spanish Edition)
- Used Book in Good Condition
Una guÃa para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades fÃsicas

â€¢ Contiene tÃ©cnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanaciÃ³n y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo.

â€¢ Explica cÃ³mo aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequeÃ±as pelotas para fisioterapia.

â€¢ Incluye una secciÃ³n con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo.

En este libro, Donna Finando presenta mÃ©todos para la sanaciÃ³n y prevenciÃ³n de lesiones musculares. La autora identifica causas y remedios relacionados con zonas de tensiÃ³n y restricciÃ³n muscular y detalla muchas tÃ©cnicas precisas de autotratamiento, entre las que figuran el automasaje, el estiramiento y el uso de compresas hÃºmedas calientes y/o compresas de hielo. En la secciÃ³n de las ilustraciones de referencia, organizada por partes del cuerpo, identifica los dolores vinculados con los puntos de activaciÃ³n en cada mÃºsculo del cuerpo y presenta instrucciones sobre cÃ³mo palpar, tratar y estirar el mÃºsculo para poder liberarlo.
Country USA
Brand ITI en Espanol
Manufacturer ITI en Espanol
Binding Paperback
ItemPartNumber 9781594772801
ReleaseDate 2009-07-28
UnitCount 1
EANs 9781594772801

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